高血压会引起肾衰竭吗 高血压的危害有哪些

由于现在社会飞速发展，人们的经济能力也是飞快提高，在饮食方面许多人都会偏向于高蛋白，高热量的食物，平时也都是为了赚钱而劳累奔波，锻炼的时间往往会很少，甚至没有，这样往往就会让我们的身体抵抗力不足，各种疾病便是接踵而至，高血压便是其中的佼佼者。

高血压是体循环动脉血压(收缩/舒张)较高为主要特征，即收缩血压大于或等于140毫米汞柱，舒张血压大于或等于90毫米汞柱。高血压的引发因素有许多，主要分为以下几类：

1，遗传；2，体重；3，社会心理因素；4，抽烟；5，饮酒；6，年龄；

高血压会导致各种疾病发生，如心脏问题中的冠心病，心机梗塞，心绞痛等;脑部问题中的脑供血不足，脑血栓，脑梗塞，脑出血等;肾脏问题中的慢性肾衰竭，尿蛋白，肾炎等;同时也会导致视力下降，失明，白内障，眼底出血等等。更严重的会导致更多脏器衰竭甚至死亡。高血压最恐怖在于会导致肾衰竭，造成肾脏损坏，而高血压和肾脏损坏又会形成恶循环：一方面高血压造成肾脏损坏，另一方面肾脏损坏又会加重高血压。到高血压的后期，肾小动脉会发生硬化，血流量减小，肾浓缩尿液的能力减弱，此时就会出现尿频，夜尿的现象。迅速恶化的高血压会引起大部分的肾小动脉病化，导致恶性肾小动脉硬化，从而发展成尿毒症。

所以我们要养成合理地饮食习惯，少吃肥肉，动物内脏，油炸食品;有效控制体重，戒烟(戒烟能大大的减少高血压的患病率)，限酒，减少对酒的摄入量。最后就是要注意多锻炼身体，增强体力活动，每次活动时间30到60分钟为佳。忠心祝愿大家都能拥有健康身体，和高血压说再见。