肾功能不全怎么锻炼

肾功能不全的患者，通常都会患有慢性肾脏疾病，常见的有糖尿病肾病、慢性肾小球肾炎、高血压肾病，或者肾病综合症。肾功能不全是一种非常严重的临床疾病，可危及到患者的生命。那么肾功能不全的患者应该怎么锻炼呢？下面大家一起来了解一下。

1、肾功能不全早期

根据疾病的严重程度，肾功能不全被划分为不同的时期。不同时期的患者可以进行不同的锻炼。储备代偿期是肾功能不全的第一阶段。这个阶段的患者新陈代谢功能稍有下降，不过身体其他机能并未受到太大的影响。因此患者可以选择一些强度比较高的运动，如慢跑、快走、瑜伽等，有助于患者提高自身免疫力。

2、肾功能不全期

比起肾功能储备代偿期，这个阶段的患者情况会更加糟糕，身体的其他机能也有一些变化。此时，患者会出现一些症状，如贫血、体重下降、疲劳、精神不易集中等，但往往会被患者忽略。等到出现失水、出血和感染等症状时，表明患者病情已严重恶化。肾小球的病变给患者的健康带来了巨大的损害。因此有必要降低运动强度，患者可以选择早晨出门散步，或去公园打太极拳，或遛狗等，这样既能够进行适当的运动，还能够放松心情，有效缓解病情。

3、肾衰竭和尿毒症

这个阶段也就是生活中常听到的肾衰竭和尿毒症，这也是患者病情最严重的一个阶段，甚至能够危及到患者的生命，患者通常会表现出恶性高血压、严重恶心、少尿、水肿、呕吐、皮肤瘙痒、严重贫血等。因此此时的患者不适合做运动，不过家属可陪同患者去公园、湖边或其他空气环境好的地方呼吸新鲜空气，放松患者的心情。此时的家属也该多和患者交流，及时了解患者的病情和情绪。

综上所述，患者应根据不同时期的病情选择锻炼方式。患者除了要适度的进行锻炼和积极配合治疗外，还应注意治疗外的其他因素，如饮食要以清淡为主、不要食后而卧、保持心态平和等，这些因素对患者的病情恢复也能起到影响作用。